农村姑娘彩凤（张雨绮 饰）跟同伴来到一家号称哈佛毕业生开的诊所希望可以通过整容手术变漂亮但是整容医生（吴彦祖 饰）的拙劣表现令她们无功而返后来两人挤上了开往上海的货车来到大城市人生地不熟彩凤却对大屏幕里的街舞情有独钟原来她也曾经是乡舞蹈队的一员然而现实的压力却让她只能把梦想暗藏心底一次偶然的机会她进入了朗（立威廉 饰）所开的红星公司虽然工作是清洁工但可以有机会接触到街舞让她非常兴奋时常默默练习朗是公司老板富家子弟每天周旋于红男绿女之间希望通过街舞大赛帮公司创品牌他遇到彩凤后被她对街舞的执着打动便提供了一个机会希望帮她实现梦想然而因为一次误会令彩凤伤心地回到了家乡她还能有机会站在五光十色的舞台上实现梦想吗ℹ陆洋典型的中年LOSER从一个主流新闻工作者沦落成为娱记又因为自己坚守底线不追花边消息不制造假新闻被自己曾经的徒弟现在的老板黄飞腾百般刁难工作生活双失意陆洋的妻子正在跟他闹离婚女儿正处于叛逆期在陆洋看来整个世界都在跟自己作对而自己所有的不幸都源于他不是一个高富帅而是一个矮矬穷甄帅当红原创歌星虽光芒万丈但却是一个胆小懦弱的人全球演唱会在即他既失去了原创的能力也没有勇敢面对困难的勇气没有家庭没有朋友没有创作灵感的三无歌手机缘巧合陆洋和甄帅互换了身体陆洋家庭即将破裂甄帅的全球巡回演唱会也开唱在即两人必须换回身体一场啼笑皆非的故事就此开始💂‍，
季微光怏怏的跟在后面：嘴上说着不方便一点不方便的意思也没有此时南宫雪内心非常的说不好林紫琼没错就是林紫琼坐在顾陌腿上的正是林紫琼。简单交代了几句话幸村拉着真田后面跟着一个柳就这么过去和千姬沙罗会师了，毕竟他曾经也以为会和林羽就那样幸福的走下去可是现在却多了一个易博⛱️，